Питание во время беременности: что можно и чего следует избегать
Беременность — это особенный период в жизни каждой женщины. В это время будущая мама носит ответственность не только за своё здоровье, но и за благополучие малыша в её утробе. Правильное питание играет ключевую роль в обеспечении гармоничного развития ребёнка, а также в поддержании хорошего самочувствия самой женщины. Начнём с того, что можно и нужно включать … Читать далее