Рождение ребенка – это волшебный, но и ответственный момент. Подготовка к нему играет важную роль, и правильно собранная сумка в роддом может существенно облегчить пребывание там и сделать первые дни материнства более комфортными. Разделим этот процесс на несколько логических категорий, чтобы ничего не упустить из виду.
I. Документы – фундамент спокойствия.
Забудьте о панике в последний момент, лихорадочном поиске и испорченном настроении. Соберите все необходимые документы заранее и держите их в легкодоступном месте, желательно в отдельном файле или папке. В этот золотой список входят:
- Паспорт: Оригинал – это самое главное. Без него вас просто не примут в роддом. Проверьте срок действия документа, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
- Полис обязательного медицинского страхования (ОМС): Необходим для получения бесплатной медицинской помощи. Убедитесь, что полис действителен.
- СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета): Этот документ потребуется для оформления свидетельства о рождении ребенка и получения пособий.
- Обменная карта: Это ваш медицинский паспорт беременности. В ней содержится вся информация о течении беременности, результатах анализов и исследований, что необходимо врачам роддома для оказания квалифицированной помощи.
- Родовой сертификат: Предоставляет право выбора роддома и является своеобразным талоном на оплату медицинских услуг, связанных с родами. Если вы не получили его в женской консультации, обратитесь туда заранее.
- Направление в роддом (при наличии): Если у вас есть направление от врача, обязательно возьмите его с собой.
- Копия больничного листа (если есть): Может потребоваться для оформления декретного отпуска.
- Договор с роддомом (если роды платные): Убедитесь, что все условия понятны и соответствуют вашим ожиданиям.
II. Вещи для мамы: комфорт и гигиена – превыше всего.
После родов вам потребуется максимум комфорта и удобства. Выбирайте одежду из натуральных тканей, которая не будет раздражать кожу и позволит ей дышать.
- Халат: Удобный и практичный, он пригодится вам для посещения процедур и кормления ребенка. Желательно выбрать модель из хлопка или фланели.
- Ночная рубашка: Возьмите с собой две-три ночные рубашки, желательно с удобным доступом к груди для кормления. Отдайте предпочтение моделям из натуральных материалов.
- Носки: Несколько пар теплых носков. В роддоме может быть прохладно, особенно ночью.
- Тапочки: Моющиеся тапочки необходимы для соблюдения гигиены.
- Послеродовые трусы: Специальные одноразовые трусы для фиксации прокладок и гигиенических целей. Возьмите упаковку.
- Послеродовые прокладки: Обильные выделения после родов – это нормальное явление. Выбирайте прокладки с максимальной впитываемостью.
- Прокладки для груди: Предотвращают протекание молока и сохраняют одежду сухой.
- Бюстгальтер для кормления: Обеспечивает поддержку груди и удобство кормления. Возьмите два-три бюстгальтера.
- Полотенца: Два полотенца: большое для тела и маленькое для лица и рук.
- Предметы личной гигиены: Зубная щетка, зубная паста, мыло (или гель для душа), шампунь, расческа, дезодорант (без запаха), туалетная бумага, влажные салфетки.
- Крем для сосков: Для предотвращения трещин и сухости сосков.
- Средства для ухода за лицом и телом: Легкий увлажняющий крем, бальзам для губ.
- Вода без газа: Вода – это первое, что вам захочется после родов. Возьмите несколько бутылок воды без газа.
- Легкий перекус: Печенье, фрукты, орехи – небольшие перекусы помогут восстановить силы.
- Пакеты для мусора: Несколько небольших пакетов для использованных прокладок и другого мусора.
III. Вещи для малыша: нежность и забота с первых дней.
Кожа новорожденного очень нежная и чувствительная, поэтому к выбору одежды и средств по уходу нужно подходить с особой тщательностью.
- Подгузники: Самый важный предмет гардероба для новорожденного. Возьмите упаковку подгузников для новорожденных (размер Newborn).
- Влажные салфетки: Необходимы для ухода за кожей малыша. Выбирайте салфетки без спирта и отдушек.
- Пеленки: 3-4 хлопчатобумажные пеленки и 2-3 фланелевые пеленки. Они пригодятся для пеленания, подстилания и укрывания малыша.
- Распашонки или боди: 4-5 штук. Выбирайте модели с закрытыми ручками или царапками, чтобы малыш не поцарапал себя.
- Ползунки или штанишки: 4-5 штук.
- Чепчик или шапочка: 2-3 штуки. После родов важно защитить головку малыша от переохлаждения.
- Носочки: 2-3 пары.
- Одеяло или плед: Необходим для укрывания малыша.
- Детское мыло: Для купания и подмывания малыша. Выбирайте мыло без отдушек и красителей.
- Крем под подгузник: Для предотвращения опрелостей.
- Масло для тела: Для увлажнения кожи малыша.
IV. Вещи на выписку: красиво и удобно.
Одежда для выписки должна быть не только красивой, но и удобной для мамы и малыша.
- Одежда для мамы: Выбирайте удобную одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Возможно, это будут вещи, которые вы носили во время беременности.
- Одежда для малыша: Комбинезон, шапочка, носочки, плед или конверт на выписку (в зависимости от времени года).
- Автокресло: Если вы планируете ехать домой на автомобиле, обязательно приобретите автокресло для новорожденного.
V. Полезные мелочи: для комфорта и развлечения.
Эти мелочи сделают ваше пребывание в роддоме более приятным и комфортным.
- Зарядное устройство для телефона: Чтобы оставаться на связи с родными и близкими.
- Книга или журнал: Чтобы скоротать время между кормлениями и процедурами.
- Блокнот и ручка: Для записи советов врачей и своих впечатлений.
- Деньги: На всякий случай, для покупки необходимых вещей или оплаты дополнительных услуг.
- Маска для сна и беруши: Для комфортного сна в условиях роддома.
VI. Разделение по пакетам: организация – залог успеха.
Чтобы не запутаться во всем этом многообразии вещей, рекомендуется разделить их по пакетам:
- Пакет №1: Документы. Держите его под рукой, чтобы быстро предъявить при поступлении в роддом.
- Пакет №2: Вещи для родов. В него положите все необходимое для родов: ночную рубашку, тапочки, воду, гигиеническую помаду.
- Пакет №3: Вещи для мамы после родов. Халат, ночные рубашки, трусы, прокладки, бюстгальтер для кормления, полотенца, предметы личной гигиены.
- Пакет №4: Вещи для малыша. Подгузники, влажные салфетки, пеленки, распашонки, ползунки, чепчик, носочки, детское мыло, крем под подгузник.
- Пакет №5: Вещи на выписку. Одежда для мамы и малыша, автокресло.
Собирая сумку в роддом, помните, что самое главное – это ваш позитивный настрой и уверенность в том, что все пройдет хорошо. Желаем вам легких родов и здорового малыша!