Вы кормящая мать? Вот 8 фактов для вас

Как и любая другая естественная функция организма, грудное вскармливание также является естественным и Божьим даром человечеству. Но, к сожалению, из-за табу, окружающих грудное вскармливание во многих обществах, женщины не могут говорить об этом открыто. От кормящих матерей по-прежнему ожидается, что они должны прикрываться, когда кормят ребенка в общественном месте. В результате этого молодые матери не знают, куда обратиться … Читать далее

Преимущества занятий по грудному вскармливанию

Беременные женщины часто обнаруживают, что получают много информации о преимуществах грудного вскармливания, но очень мало практической информации. Легкое беспокойство или множество вопросов о грудном вскармливании — это совершенно нормально, и именно поэтому многие будущие родители посещают занятия по грудному вскармливанию. Занятия по грудному вскармливанию дают много преимуществ беременным женщинам и являются удобным дополнением к вашей подготовке … Читать далее

Руководство по тому, как быть веганом во время грудного вскармливания

Вопрос о веганском грудном вскармливании и вегетарианском вскармливании может вызывать беспокойство у некоторых молодых мам. Возможно, вы даже слышали страшилки о том, что веганам и вегетарианкам не следует кормить грудью, поскольку в их рационе нет нужных питательных веществ. Это неправильно! Абсолютно ничто не может помешать вашему грудному вскармливанию, если вы веган или вегетарианка. И, кормя грудью, вы даете своему малышу самый … Читать далее

Каковы риски курения во время грудного вскармливания?

Если вы курите и у вас есть ребенок, вас могут беспокоить проблемы, которые могут возникнуть из-за курения сигарет и грудного вскармливания. Или, если вы подумываете о том, чтобы попробовать вейпинг и отказаться от него, вы можете задаться вопросом, безопасны ли электронные сигареты во время кормления грудью. Итак, вот наше полное руководство по рискам, связанным с курением … Читать далее

Руководство по употреблению алкоголя во время кормления грудью

Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью? Этот вопрос задают себе многие новоиспеченные мамы, поскольку соблазн выпить бокал вина в компании партнера или друзей, по понятным причинам, может оказаться сильным после целого дня забот о вашем маленьком комочке радости. И хотя совет не употреблять алкоголь во время беременности хорошо известен, риски употребления алкоголя и грудного вскармливания … Читать далее

Грудное вскармливание на публике

Когда ваш ребенок голоден, самое естественное, что вы можете сделать в мире, — это покормить его, находитесь ли вы один, с семьей и друзьями или находитесь вне дома. Поначалу вы можете немного стесняться кормления грудью на публике, но как только вы разработаете свою собственную технику кормления на глазах у других, вы не будете придавать этому значения. Вы … Читать далее

Признаки и симптомы нагрубания груди

Нагрубание молочных желез вызывает беспокойство у любой молодой мамы. Но, хотя вы, возможно, слышали об этом, возможно, вы не так много знаете о нагрубании молочных желез и у вас есть вопросы. Например, что именно представляет собой нагрубание молочных желез? Каковы симптомы нагрубания молочных желез? Как я могу предотвратить нагрубание молочных желез? Какое лучшее лечение нагрубания молочных желез? Чтобы помочь вам … Читать далее

Как справиться с болью в сосках при грудном вскармливании?

Чтобы дать вашему новорожденному самое лучшее начало в жизни, лучше всего кормить грудью. Распространенной проблемой для молодых мам являются воспаленные соски при грудном вскармливании, которые могут быть очень неприятными и деморализующими. Но это то, что может быстро пройти, поэтому важно не прекращать грудное вскармливание. Вы многое можете сделать, чтобы справиться с болью в сосках при грудном … Читать далее

Как правильно кормить ребенка из бутылочки?

Как и при грудном вскармливании, «отзывчивое» или кормление под руководством ребенка поможет гарантировать, что ваш ребенок получает необходимое молоко тогда, когда оно ему нужно, и обеспечит вашему малышу комфорт и уверенность. ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА ИЗ БУТЫЛОЧКИ Организованность — ключ к кормлению из бутылочки; вам понадобится: Несколько бутылочек для кормления, соски, подходящие для … Читать далее

Диета при грудном вскармливании

Хотя небольшое количество того, что вы едите и пьете, может попасть в грудное молоко, специальной диеты, которой вам нужно придерживаться во время кормления грудью, не существует. Старайтесь придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, включающей не менее пяти порций свежих фруктов и овощей, крахмалистых продуктов, таких как хлеб из муки грубого помола и рис, а также белковых и … Читать далее