Рождение ребенка – это волнующий и долгожданный момент в жизни каждой женщины. Подготовка к этому событию включает в себя не только моральный настрой, но и сбор необходимых вещей, которые понадобятся в роддоме. Чтобы не метаться в последний момент и не забыть что-то важное, лучше заранее составить список и подготовить сумки. Разделим вещи на несколько категорий для удобства.
Документы – ваш пропуск в новую жизнь:
Это, пожалуй, самый важный пункт. Без необходимых документов вас могут не принять в роддом или возникнут задержки и сложности. Убедитесь, что у вас есть:
- Паспорт: Оригинал и копия.
- Полис обязательного медицинского страхования (ОМС): Оригинал и копия.
- СНИЛС: Оригинал и копия.
- Обменная карта: С результатами всех анализов и обследований, которые вы проходили во время беременности. Это важный документ для врачей, чтобы знать о вашем состоянии здоровья и возможных рисках.
- Родовой сертификат: Если вы встали на учет в женской консультации до 30 недель беременности.
- Направление в роддом (при наличии): Если вас направляют в конкретный роддом.
- Контракт на роды (при наличии): Если вы заключили контракт с конкретным роддомом или врачом.
Удобно сложить все документы в отдельную папку или файл, чтобы они всегда были под рукой.
Вещи для мамы – комфорт и гигиена:
Комфорт мамы во время и после родов – это залог ее хорошего самочувствия и успешного восстановления. Поэтому стоит позаботиться о следующих вещах:
- Одежда для родов: Удобная и свободная одежда, которую не жалко испачкать. Это может быть ночная рубашка, футболка и шорты, или специальная одноразовая рубашка, которую выдают в некоторых роддомах.
- Халат: Теплый и уютный халат согреет вас после родов и во время посещений родственников.
- Ночная рубашка для кормления: Желательно несколько, с удобным доступом к груди для кормления ребенка.
- Тапочки: Удобные и легко моющиеся, например, резиновые или сланцы.
- Носки: Несколько пар теплых носков.
- Трусы: Одноразовые послеродовые трусы или хлопковые трусы.
- Послеродовые прокладки: Специальные гигиенические прокладки с высокой впитываемостью.
- Бюстгальтер для кормления: Поддерживающий бюстгальтер, который удобно открывать для кормления.
- Вкладыши для бюстгальтера: Для впитывания подтекающего молока.
- Полотенца: Несколько полотенец разного размера.
- Предметы личной гигиены: Зубная щетка и паста, мыло, шампунь, гель для душа, расческа, резинка для волос, дезодорант.
- Крем для сосков: Для предотвращения трещин и сухости сосков.
- Гигиеническая помада: Губы часто сохнут во время родов.
- Вода: Вода без газа в бутылке с удобной крышкой.
- Легкая еда: Печенье, сухофрукты, крекеры – для поддержания сил во время родов.
- Телефон и зарядное устройство: Для связи с близкими и фотографирования малыша.
- Книга, журнал или плеер: Чтобы отвлечься и расслабиться во время схваток.
- Бандаж послеродовой (при необходимости): По рекомендации врача.
Вещи для малыша – первое знакомство с миром:
Для новорожденного ребенка понадобится не так много вещей, но они должны быть качественными и безопасными.
- Подгузники для новорожденных: Небольшая упаковка.
- Влажные салфетки: Для гигиены малыша.
- Пеленки: Тонкие хлопчатобумажные и фланелевые.
- Боди или распашонки: Несколько штук, с удобными застежками.
- Ползунки или штанишки: Несколько штук.
- Чепчики или шапочки: Тонкие и теплые, в зависимости от времени года.
- Носочки или пинетки: Несколько пар.
- Одежда для выписки: Красивый комплект, в котором вы заберете малыша домой.
- Конверт или одеяло для выписки: В зависимости от времени года.
- Автокресло (если планируете ехать домой на машине): Соответствующее возрасту и весу ребенка.
Советы по сбору сумки в роддом:
- Составьте список заранее: Не откладывайте сбор сумки на последние недели беременности.
- Разделите вещи по категориям: Разложите вещи в разные пакеты или сумки, чтобы их было легко найти.
- Уточните правила роддома: В некоторых роддомах есть свои требования к списку вещей.
- Берите только самое необходимое: Не перегружайте сумку лишними вещами.
- Оставьте место для подарков: После родов вас наверняка будут поздравлять родственники и друзья, поэтому оставьте место для подарков.
- Попросите близких помочь: Если вам тяжело носить сумки, попросите мужа или родственников помочь вам.
Что еще можно взять с собой (по желанию):
- Крем от растяжек: Для ухода за кожей после родов.
- Средство для мытья посуды и губка: Если вы планируете есть в роддоме.
- Чайник или кипятильник: Для приготовления чая или кофе.
- Свою подушку: Если вам неудобно спать на больничной подушке.
- Маску для сна и беруши: Если вам мешает шум и свет.
- Свои лекарства (если принимаете какие-то препараты): Обязательно сообщите об этом врачу.
Помните, что главное – это ваше спокойствие и уверенность в том, что все необходимое у вас под рукой. Легких вам родов и здорового малыша!