Питание и витамины во втором триместре

Во втором триместре беременности начинается период активного роста и развития плода, что требует повышенного внимания к питанию и достаточного поступления витаминов и минералов. Это время, когда женщина должна обеспечивать организм всеми необходимыми веществами для поддержания здоровья и оптимального развития ребёнка. Белки играют ключевую роль в формировании органов и тканей плода. Поэтому рекомендуется включать в рацион … Читать далее