Преимущества кефира

Кефир – это уникальный напиток, обладающий массой полезных свойств, которые ценятся как в народной, так и в официальной медицине. Этот кисломолочный продукт получают путём ферментации молока с использованием кефирных грибков, которые содержат множество полезных бактерий и дрожжей. Первое и, пожалуй, главное преимущество кефира – его благотворное влияние на пищеварительную систему. Кефирные бактерии, попадая в кишечник, … Читать далее